SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super odzywki

  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] choć miałam wrażenie, że było ciuteńkę lepiej. To 6 tydzień więc zastanawiam się powoli co dalej. Czy od 7 powinnam wprowadzać jakieś modyfikacje? Dalej nie opanowałam super dobrze tego planu, więc nawet nie śmiem prosić o zmianę na inny, ale z drugiej strony fajnie by było coś zmienić coś w środku, żeby przełamać rutynę i zmusić mózg do [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiem w ogole co ja tu robie A jeszcze inne pytanie ilu z was nie zajmuje sie kulturystyka ( chodzi na silke dla siebie nie bawi sie w zadne odzywki itp i nie traktuje tak super serio kulturystyki ) nie wiem czy zrozumieliscie moje pytanie ale chyba tak bo odsc zagmatwalem a co do tych kafarow to ja juz we wszystko wierze ........ koles ma 14 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JAROCH1: Jak dla mnie to ten pomysł z kreatyną w wieku 15 lat byl poroniony... Ty się najpierw "pakuj" jedzeniem a później się weź za odżywki Milutki: Masz super ksywę STARA EKIPA: ooo tu jest dużo pytań: o co chodzi z Twoim wzrostem ??181-183??? musisz wypić magiczny eliksir żeby urosnąć w ciągu jednego dnia 2 cm?? Ten rekord na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Walka była i odpuściłem po 12 bo paliło strasznie. 6. Trochę ciężko. 7. JW. 8. Straszne palenie -- *Burpee Challange : x18 () --- Dzień bez treningu biegania. --- Dieta super, a trening : hmmm... Pogoda do dvpy, może jakieś ogólnie złe samopoczucie przez to, nie wiem, opadłem z sił na treningu, nie dokładałem cięzarów w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] scorch a co na lipiec 2005-05-30 18:25:21 Odżywki, Suplementy 0 Scorch V3 Remix- co i gdzie? 2006-05-17 20:32:04 Odżywki, Suplementy 0 Scorch v3 remix + vaporize + super fats 2006-09-25 17:52:45 Odżywki, Suplementy 0 scorch 2006-04-26 19:14:16 Odżywki, Suplementy 0 Scorch v3 2006-07-23 18:39:49 Odżywki, Suplementy 0 który [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 czerwca - Dzień 25 Barki, bic, tric - mega pompa, super trening, 35 minut i po sprawie! Lactic Acid jest zaj**iste! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam 600mg witaminy C, dwa Gripexy Max i ZMA (4+1), do tego 30g białka z Whey Shake'a zmieszane z 15g oliwy z oliwek, oczywiście na wodzie. Książki spakowane, odżywki na jutro przed chwilą poważyłem i zapakowałem w shakery, zaraz jeszcze rozpiszę ciężary i idę w kimę. Bite 8 godzin snu - super. Potem 6h w szkole, ale będzie dobrze. Pozdr.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kevot nie mieszaj, bo jak będziesz robić super serie to przemęczysz mięsień. Ta metoda jest krótkofalowa i dla zaawansowanych. Yarek jeśli trening na siłe był intensywny to nie mniej niż 14 dni. Ricky17 nie wystarczy ćwiczyć żeby rosnąć i wyglądać jak Arnold. Potrzebna jest dieta, akurat w Twoim przypadku polegać ona musi na jedzeniu wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze nigdy nie przytyje, a przynajmniej dopoki nie skoncze rosnac, mam 178cm i waze 58kg, wygladam jak ciota, rok temu chodzilem na silownie przez 4 miechy i wzialem super gain 4100 MLO i 500g kreatyny Sports One, przytylem 4 kilo, ale teraz nie mam czasu cwiczyc i zastanawiam sie czy same odzywki bez cwiczen moga mi pomoc w nabraniu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Luda nie bierzta tej kretki bo na poczatek to jest zamocny suplement, moim zdaniem najlepsze na poczatek jest OLIMP: Super whey gainer 4000 efekty gwarantowane, ewentualnie INKOSPOR: X-treme cell tec, to sa moim zdaniem 2 najlepsze odzywki. Ja aktualnie gromadze fundusze na to pierwsze, naszczescie mam 10 km do czech i tam kupie taniej :)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki ta firma ma bardzo dobre rekomendacje (nie spotkalem sie ze slaba opinia), ale jest troche drogawa Ponawiam pytanie co sadzicie o tym kosmetyku Riwiera Przyspieszac Opalania Super Express firmy Pollena EWA, jest tani i wychodzi na to ze niezly, stosowal go ktos moze? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna - druga paczka ze sponsorowanymi suplementami dotarła. Podobnie jak poprzednia ta również uzupełniona gratisami, za które bardzo dziękuję!!! Czas zatem na małą zmianę suplementacji – dokładny rozkład zażywania przedstawię później. Tymczasem prezentacja zawartości paki. Suplementy zamówione + gratisy: Bardzo dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] :-) /SFD/Images/2015/9/11/37f26133e3b846348a3b4d327bafd2b6.jpg /SFD/Images/2015/9/11/77c35600dda642f38bb3e4627b21ad56.jpg 4s Hip thrust 40kg/45/50/55, tempo 3/0/x/3 3 super serie - Przysiad + martwy ciąg sumo https://www.youtube.com/watch?v=qjsIZ3YvXpI 3 super serie - Przysiad sumo z hantlą + dzień dobry 3 super serie - Wyprosty nóg na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramienia ze sztangielką stojąc uchwyt młotkowy 10 10 10 14kgx10 14kgx10 14kgx10 7 Wąskie wyciskanie sztangi 8 8 8 50kgx8 50kgx8 50kgx8 Info : Trening bardzo dobry , pompa w super seriach rozrywała bicepsa i tricepsa . tym bardziej że tricepsa już czułem robiąc klatke piersiową.. Co do super serii to 3 ććwiczenia robiłem bez przerwy co wyszło mi [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Wszystkim, zyje! };-) 8-) Dzisiaj dopiero mam chwile zeby zrobic wypiske po FIBO. Megan, kebula dziekujemy :-)) Bylo super. Nie jestem w stanie opisac slowami tego co tam sie dzialo, nigdy ine bylam wczesniej na tak super i tak dobrze zorganizowanej imprezie. Pomimo tego, ze praca byla po 12-14 godzin i caly ten czas bylysmy na nogach to [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 14:55:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - cm3 (4 kaps.) + magnez - przed snem - Swanson - MACA ,Omega3 - WPC Komentarz Przesadziłem z ilością Show Time! Bardzo źle się czułem i pomimo bardzo dobrego treningi, super pompy i większych ciężarów – czekałem tylko aż przestanie działać. Nie umniejsza to mojemu nastawianiu wobec tej odżywki – jednak w tym wypadku warto przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izolat (poza tym uważam, że na moim poziomie nie jest to tak istotne czy wypije izolat czy koncentrat), a to jest mix koncentratu i izolatu. O tym białku mogę mówic w samych superlatywach. W smaku bardzo lekkie co wskazuje na fakt, że izolat nie jest w nim tylko minimalnym dodatkiem dla wzbogacenia etykiety. Dodatkowo mega smak. Jedno z [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] https://zapodaj.net/images/1640a247a3e06.jpg A następnie narzeczona zrobiła zapiekankę- ziemniaki, mielone mięso wołowe, marchew, ziemniaki i ser żółty- kolejny super posiłek: https://zapodaj.net/images/ebd9a3e6aeb96.jpg https://zapodaj.net/images/3687c8f6969b6.jpg https://zapodaj.net/images/3332f3edb1c9d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to efekt placebo, niż wierzyć cały czas w magiczne reklamy. Szkoda tylko, że czasami nawet szanujące i znane firmy na rynku potrafią przed wakacjami zachwalać gainera jako super odżywkę, najdroższe stacki jako lepsze od zwykłego mono. Nie po to się nasza ewolucja tyle trwała, żebyśmy mieli rosnąć na prochu, czy suplementach, a nadal wielu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej dłuuugo ogólnorozwojówkę/obwody (na głupa czasami, zanim się nauczyłem, ale jednak) to średnio teraz mi się uśmiecha wracać do punktu zero wg. tej magicznej rozpiski dla początkujących. Jestem już na pewnym etapie, widzę super postępy i wiem, ze mogą być jeszcze lepsze, proszę tylko o pomoc w doszlifowaniu tego. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-05-06 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)